Hör auf dein Leben nur zu ertragen
Finde deinen Weg in ein selbstbestimmtes, glückliches Leben
Wenn das Leben wie eine Sackgasse scheint …
Du fühlst dich hilflos und gefangen? Steckst in einer Situation oder in deinem Leben fest? Und weißt nicht, wie du da wieder herauskommen sollst?
Du versuchst es allen recht zu machen; deiner Familie, deinem Partner, deinem Chef?
Du bist immer für alle anderen da und hast dennoch das Gefühl, es reicht nicht?
Du denkst nein und sagst ja? Du fühlst dich nicht gesehen und wertgeschätzt?
Du spürst eine innere Unruhe und Überforderung, bist ausgelaugt und total gestresst?
Kannst kaum oder nur schlecht schlafen – das Gedankenkarussell dreht sich immer weiter? Du fühlst dich erschöpft und weißt nicht, wie du die täglichen Herausforderungen meistern sollst?
Vielleicht äußert es sich bereits in Form von Schlafstörungen, Stress, Angst, Panikattacken, Burnout, Depressionen oder körperlichen Symptomen, wie Kopf- und Rückenschmerzen, Magen- und Darmbeschwerden etc.
Selbstzweifel, Frust, Verzweiflung…
Du würdest so gerne aussteigen aus diesem Hamsterrad und ein anderes, glücklicheres Leben führen, doch du weißt nicht, wie?
… finden wir gemeinsam den Ausweg
Alles, was es braucht, um das Hamsterrad zu verlassen, ist Mut zur Veränderung und der Wille, deinen eigenen Weg zu gehen – in ein glückliches und selbstbestimmtes Leben. Lass die Ängste los und vertrau dir selbst, deinen eigenen Kräften, deiner Intuition. Du bringst alle Ressourcen und Stärken mit, die es für eine Veränderung braucht.
Du hast es selbst in der Hand, denn die Stärke ist in dir.
Genau hier bin ich an deiner Seite. Lass uns den Weg gemeinsam gehen.
Der erste Schritt in ein glückliches Leben
Wie kann ich Dir helfen?
Psychotherapie
Hypnosetherapie
Paartherapie
Präventionskurse/ Entspannungskurse